Liikkumisesta kansalaistaito -ohjelma

Liikkumisesta kansalaistaito -ohjelma pyrkii lisäämään lasten ja nuorten  hyvinvointia liikkumisen laadun, määrän sekä puitteiden kehittämisellä sekä ravitsemuskasvatuksella. Elämäntapamuutokseen tähtäävässä ohjelmassa pyritään siirtymään ongelmien  hoitamisesta ennaltaehkäisyyn. Tavoitteena on luoda uusi pysyvä liikkumisen kulttuuri. Tämä vaatii asenneilmaston muutosta, uusia toimintamalleja ja –tapoja sekä uutta esimerkkiä.

Hankkeen ensimmäisessä vaiheessa (suunnitteluvaihe 10/2009-03/2010) suunnitellaan varsinaisen, monivuotisen ohjelman runko sekä tehdään alkukartoituksia.

Ohjelman myöhemmissä vaiheissa (syksy 2010) toimintoja pilotoidaan Sotkamon kunnan alueella ja laajennetaan myöhemmin koko Kainuuseen ja alustavasti Joensuun ja Jyväskylän alueelle. Pilotoinnista saatujen kokemusten perusteella konseptin hyvät käytännöt levitetään Eurooppaan esimerkiksi Living Lab –verkoston (Snowpolis Oy) ja muiden instrumenttien avulla. Kaiken kaikkiaan ohjelman kesto ja vaikutusten seuraaminen kestää arviolta 15 vuotta.

Ohjelma ottaa itse tekijät (lapset ja opettajat, ohjaajat, vanhemmat) yhteistyöhön niin suunnittelu- kuin toteutusvaiheessa (Living lab –ajattelu). Konkreettiset toimijat pääsevät itse luomaan uusia toimintamalleja omista lähtökohdistaan. Yhdistettynä teoriatiedon kanssa tämä luo vahvan pohjan toiminnan laadukkuudelle sekä motivoi toimijoita.

Kaikilla toimenpiteillä tavoitellaan sitä, että lapsille ja nuorille kehittyy elämän kestävä liikkumismyönteisyys, liikunta-aktiivisuus. Tavoitteena on luonnollisen liikkumisen lisääntyminen.

Ohjelma luo punaisen langan rakenteet asioiden hoitamiseen

”Liikkumisen punaisen langan” kolme perusasiaa ovat liikkumisen laatu, määrä sekä puitteet kunkin ikäisenä. Keskeisenä tekijöinä ovat lapsen ja nuoren kokemukset liikkumisestaan. Tähän taas ovat vahvasti yhteydessä opettajat ja ohjaajat, lasten ja nuorten vanhemmat sekä liikkumisympäristöt. Näiden tärkeiden, lasten ja nuorten lähellä olevien ihmisten suhtautuminen ja asennoituminen liikkumista kohtaan sekä heidän oman esimerkkinsä vaikutus on ratkaisevassa asemassa. Hankkeen toimenpiteitä ajatellen tätä joukkoa on pidettävä kohderyhmänä. Hyödynsaajaryhmänä ovat lapset ja nuoret.

Jokainen nuori löytää oman liikkumisensa mallin langan yläpäästä. Ohjelmassa luodaan väylä myös niille, jotka eivät siirry kilpaurheiluun (terveysliikunta, talkootoiminta, ohjaajat, valmentajat, seuratyöntekijät, tuomarit…).

Toimintaperiaate

Tavoitteena luoda lapselle ja nuorelle sellainen psyykkinen ja fyysinen ympäristö, että hän kasvaa kiinni liikkumiseen

Sisällöllinen tieto pohjautuu käsitteille itseohjautuvuus, poikkiliikunnallisuus, koettu pätevyys, sosiaalisuus, motoriset taidot, ravitsemuskasvatus.

Ohjelman suunnitteluun ja toimenpiteisiin sitoutuneet:

Sotkamon kunta: päiväkodit ja perhepäivähoito, alakoulut, yläkoulu, lukio ja urheilulukio sekä liikunta- ja nuorisotoimi

Kainuun maakunta: Sotkamon lastenneuvola ja kouluterveydenhuolto

Sotkamon Jymy, Sotkamon Kiekko: kolmannen sektorin toimija suunnitelman valmistelussa ja varsinaisen hankkeen toteutuksessa.

Kajaanin ammattikorkeakoulu: Yhteistyön kehittäminen oppilaitoksen opintojen yhdistämisestä hankkeeseen soveltuvin osin

Sotkamon seurakunta

Terveempi Pohjois-Suomi –hanke: Yhteistyö STM:n osarahoittaman hankkeen kanssa niiltä osin mikä on soveltuvaa

Snowpolis Oy: Hankkeen hallinnoija, joka osallistuu myös suunnitelman tekemiseen.

Jyväskylän, Kuopion ja Oulun yliopistot

Tutkimuksen osuus Liikkumisesta kansalaistaito –hankkeessa

Tutkimuksen koordinoija: Prof. Jarmo Liukkonen, Liikuntapedagogiikka, JY, Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta

Tutkimusryhmä (alustava):
LitT, yliassistentti Arja Sääkslahti, Liikuntapedagogiikka, JY
Prof. Esko Mälkiä, Fysioterapia, JY
LitT, psykologi, lehtori Timo Jaakkola, Liikuntapedagogiikka, JY
LitT, lehtori Markus Soini, Liikuntapedagogiikka, JY
Prof. Urho Kujala, Liikuntalääketiede, JY
Prof. Vesa Linnamo, Liikuntabiologia, JY
Prof. Antti Mero, Liikuntafysiologia, JY
Prof. Ari Heinonen, Fysioterapia, JY
LitT Anneli Pönkkö, lehtori, Oulun yliopisto, Kajaanin opettajankoulutusyksikkö
Prof. Kaisa Poutanen, VTT ja Kuopion yliopisto, Elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus

Tutkimusryhmän kansainväliset jäsenet:
Stuart Biddle, Professor of Exercise and Sport Psychology in the School of Sport & Exercise Sciences, Loughborough University, UK
Nanette Mutrie, Professor of Exercise and Sport Psychology, University of Strathclyde, Scotland & Visiting Professor, Medical Research Council’s Social and Public Health Sciences Unit in Glasgow
James Sallis, Professor of Psychology, San Diego State University & Director of Active Living Research
Mark Tremblay, Director of Healthy Active Living and Obesity Research (HALO) at the Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute & Professor of Pediatrics in the Faculty of Medicine, University of Ottawa

Tutkimuksen vaiheet

1. Hankkeen tieteellinen aloitusseminaari    08/2009
2. Tutkijaryhmän sitouttaminen hankkeeseen    05 – 12/2009
3. Seurantatutkimuksen alkumittausten toteuttaminen  10 – 12/2009
4. Interventioiden suunnittelu      01 – 04/2010
5. Randomisoitujen, kontrolloitujen interventioiden toteutus  09/2010 alkaen
6. Pitkittäisseurantadatan kerääminen vuosittain
7. Kansainvälinen kongressi (rahoitus haettu OPM:ltä)  04/2011
8. Tutkimusraporttien ja kansainvälisten julkaisujen tuottaminen 2011 alkaen