Snowpolis - Vuokatti Finland

www.openlivinglabs.eu
Suomeksiin Englishin Russia

Snowpolis Oy
Kidekuja 2
FIN-88610 Vuokatti
Tel. +358 8 6178 682
Fax. +358 8 6178 681
office[at]snowpolis.com




(27.5.2010) Esteettömyys tutuksi paikallisille toimijoille...



Vastaa ja voita lahjakortti!
Lue lisää >>
Lue lisää
SPORTS



Martti Jylhä

Syntynyt: 03.06.1987, Sotkamossa
Ammatti: Hiihtäjä
Seura: Vuokatti Ski Team Kainuu
Valmentaja: Mikko Virtanen
Asuinpaikka: Rovaniemi (03/08 lähtien)
Siviilisääty: Avoliitossa Inka Lehikoisen kanssa

Parhaat saavutukset:

* Nuorten MM 1., 2. ja 5. 2007
* 4 miesten viesti SM-kultaa
* 8 nuorten SM-kultaa
* Maailman cup sijat 14., 16., 21. ja 24. sprinteistä kaudella 07-08

 

 

Morjensta pöytään!                                                      7.12.2009

Tällä hetkellä makoilen hotellin sängyssä Düsseldorfissa, vieressäni Lasse Paakkonen, myöhemmin päivällä koittavan rinttiviestin parini Suomen ykkösjoukkueessa. Eilen hiihdin täällä vapaan sprintissä sijalle 22., joka ei täysin tyydytä, mutta alla on alkutalven viimeinen kovempi harjoitusviikko, joten siihen nähden suoritus oli hyvä. Aika-ajon sijoitus oli kuudes eikä lopputuloskaan olisi ollut ehkä tuollainen, jos en olisi kolaroinut erässä. Mutta, jos tädillä olis munat se olis setä.

Koin tuossa alkutalvesta myös sikainfluenssan, joka piti miehen viikon verran sivussa lenkkipoluilta. Loppujen lopuksi siitä oli mulle melkeinpä enemmän hyötyä kuin haittaa! Jalat oli ennen sitä melko tukkoiset harjoittelusta ja eivät millään suostuneet toimimaan yhteistyössä muun vartalon tuntemusten kanssa. Viikon "pakkolepo" 
(sairastaminen tosin ei varsinaisesti ole lepoa), sen jälkeen varovasti liikkeelle lyhyillä harjoituksilla ja kun olo oli normaali niin sitten onkin tullut kuukauden verran todella onnistunutta ja hyvää harjoittelua. Tästä tuloksena Rukalla uran paras normaalimatkan sija maailman cupissa: 26. Ei sillä vielä kuuhun mennä, mutta on alku sillekin matkalle.

Tämän päivän kisan jälkeen siirryn Sveitsin Davosiin leireilemään puoleksitoista viikoksi auringonpaisteeseen ja pikkupakkaseen. Edessä on noin 750km ajomatka, joka on kyllä todellakin sen arvoinen. 
Davosissa kilpailen vapaan sprintissä ja sitten seuraavana viikonloppuna Slovenian Roglassa käytävässä 30km yhteislähtökisassa perinteisellä. Siihen kisaan lähdetään nöyränä poikana hiihtopipo kourassa, mutta kuitenkin ketään kumartelematta tekemään hyvää jatkoa Rukan suoritukselle.

t. Martti

ps. Hyvää itsenäisyyspäivää 92-vuotiaalle Suomelle!

 

Terhve!                                                                                  7.10.2009

Tässä on ollut nyt pidempi tauko kirjoittelusta, mutta näin lepopäivän kunniaksi oli hyvä kirjoittaa.

Lokakuu. Hiihdossa lokakuu tarkoittaa sitä että ens kuun jälkeen on jo joulukuu ja maailman cup on silloin jo kovasti käynnissä. Tuleva kuukausi määrittää pitkälti sen aikana harjoittelussa onnistuvat menestyjiin - ja muut sitten siihen muuhun porukkaan. Tärkeintä on luottaa omaan tekemiseen ja ennen kaikkea itseensä. Kesän harjoitteluun on näin lähellä kisakautta enää vaikea vaikuttaa. Olen joskus kuullut jonkun sanovan eräässä yhteydessä "mitä enemmän, sitä enemmän". Tuo lausahdus sopii hyvin myös tämän hetkiseen tilanteeseen: 
huonoihin yksittäisiin harjoituksiin ei ole varaa. Niitä toki tulee, mutta mitä enemmän sitä enemmän menee perseelleen. Toisaalta asian voi ajatella myös toisin päin, vähän positiivisemmin. Jos nyt onnistuu tekemään koko kuukauden hyviä, onnistuneita harjoituksia (hyvissä olosuhteissa), niin mahdollisuudet menestyä tavoitteissaan tulevalla kaudella kasvavat.

A-maajoukkue suuntaa vielä toistamiseen Ramsauhun leireilemään, mutta myös Suomessa pääsee lumille. Ylläksellä avattiin kuun alussa latu ja Vuokatissa, johon B-maajoukkue itseni mukaan lukien suuntaa kahdesti lokakuussa, latu avataan 10. päivä. Kotona Rovaniemelläkin sataa tällä hetkellä lunta taivaan täydeltä! Kävin eilen tekemässä kolmen tunnin jalkalenkin ja huomasin, että pari innokasta oli jo käynyt avaamassa hiihtokauden (veikkaan Mustia toiseksi). Siinä samalla latupohjalla oli vielä kuitenkin jalan- ja pyöränjälkiä.. Lunta on tällä hetkellä suunnilleen kymmenen senttiä, joten suunnitellut rullasuksilenkit oon peruuttanut ja korvannut ne sauvarinteellä ja juoksulla.

Aion viettää Vuokatissa kolmen viikon leirin, koska tässä vaiheessa kautta on turha enää pelleillä. Vuokatissa pääsee ulos hiihtämään ja samalla kuitenki putki on auki, jos vesisateet tms. yllättää. Samalla pystyy kuitenkin jatkaa jalkalenkkiä vaihtelevissa ja riittävän haastavissa maastoissa. Nyt täytyy vaan pitää pää kylmänä, kuunnella kroppaa ja treenata oikein. Helppoa?

- kummipoikanne Martti -

 

Hälsningar från Norge!                                           2.6.2009 Sognefjäll

Kausi on avattu nyt ja käynissä hyvää vauhtia! Aloitin treenit Kilpisjärveltä kolmenkymmenen tunnin viikolla toukokuun alussa pitkillä hiihtolenkeillä yhdessä muutaman maajoukkuehiihtäjän ja yhdistetyn poikien kanssa. Halti tuli valloitettua ja tällä kertaa muistin laittaa nimen "vieraskirjaan", kun viime vuonna se jäi kaikessa tohinassa kirjoittamatta.

Kotitreeniä on tullut kivasti tehtyä ja oon saanu hyvin rytmistä kiinni kolmen viikon lomailun jälkeen, jonka pidin ennen Kilpparin leiriä. Treenikautta alustin maalailemalla kodin seiniä ja pieniä asennustöitä tehden.

Kävin eilen ennen leirille lähtöä hammaslääkärissä korjauttamassa lohjennetta hammasta ja kävi niin, että piti repiä koko riesa pois. 
Nyt kävin veren maku suussa vetämässä kovan treenin täällä hiihtäen Happo-Heikkisen ja Mustin peesissä. Tulehdusta odotellessa.. 
Toivottavasti ei häiritse suuremmin treenejä. Tällä hetkellä siis mennään lätkäpelaaja-lookilla, kunnes elokussa sais käydä laittamassa "tekohampaan" tilalle. On se kun nuorella miehellä (tänään vielä viimeistä päivää 21v!) hampaat hajoaa suuhun.

Kelit on vielä hyvät, ennusteet tuleville päiville ei niinkään mairittelevat. Pitää yrittää saada ennen kaikkea hyvä rusketus aikaiseksi ennen kun sade ja tuuli tulee.:D Norjan maajoukkue on täällä kans, joten kylmästä kyydistä ei ole puutetta. Huomenna on kovat bakkanaalit tiedossa, kun ikää tulee lisää. Yeah right! Tuskin.

t. Martti

 

 

Terveiset täältä Ramsausta!                                 16.2.2009

Ollaan täällä rinttiporukalla valmistautumassa MM-kisoihin ja mikäs täällä ollessa ku baanaa riittää niin ettei kaikkea kerkeä välttämättä edes hiihtää. Kiva hakea vuoden 99' MM latuja ku kesällä niitä ei niin oo hahmottanu ja ollaan fiilistelty kohtia, joissa Mika Kristian on vähän lyöny.:) Hienoa pitkää nousua ja peltobaanaa, tuuli vähän pilaa vaan unelmaladut kun tuiskulumi on ummistanu pertsa ladut paikoitellen.

Kunto on hyvässä suunnassa kohti MM-kisoja ja nyt vaan yritetään löytää se paras isku ja vire sille sprinttipäivälle. Odotan kovasti ekaa MM-starttiani hyvillä fiiliksillä. Tammikuun ajan vaivannut jalka ja joulukuun pään seinään hakkaaminen alkaa olla ja on taakse jäänyttä elämää.

Viime viikonloppuna tuli uran paras sijoitus, vaikka jalat tuntui kahdelta kivipaasilta aamulla. Piti vaan kammeta ittensä käyntiin ja se vähä maksoi lopuksi kun miehestä loppui mehut. Ei ollu toki ihme ku koko kisan aikana tuli 4h yhteensä liikkumista verryttelyineen. Myös edellinen kisa Rybinskissä toi B-finaalipaikan niin hyvä tästä on lähteä.

Matun ja Kallen kans ollaan pelattu Rummikub- nimistä lautapeliä niin että aivot on ihan solmussa - täytyis varmaan keksiä jotain muutakin tekemistä. Mutta kyllä se hotellikuoleman voittaa. Vähän himottais laittaa joku päivä hokkarit jalkaan ja käydä hotellin pihakaukalossa kattomassa kuka on kuka: täällä on samaan aikaan leirillä myös Venäjän sprintterit. Davosissa nimittäin pistettiin poikien kanssa viime sekunneilla Malkinille ja Ovechkinille pataan 3-2 ja varmaan nekin haluais revanssia.;)

Jännittäviä hetkiä kaikille TV:n ääressä tulevilla viikoilla ja kannustetaan suomalaiset hyviin tuloksiin!

t. Mardu

 

Terveiset Davosista!                                                          13.12.2008

Täällä ollaan jauhettu nyt reilun viikon verran ja kisat on huomenna edessä. Odotettavissa on pirullisen pitkä ja hapokas rata 1600m korkeudessa, eli pahalle tuntuu varmasti. Tavoitteena on saada paras sijoitus maailman cupista tähän mennessä ja päästä 12 parhaan joukkoon.

Muuten reissu on sujunut hyvin. Treenikelit on ollu hyvät ja ollaan treenattu aika paljon alkupäivinä varsinkin. Viime päivät ollaan vaan odoteltu ja kuunneltu kuinka kunto nousee kohisten. Jessen ja Matun kanssa ollaan hakattu Nintendolla Tiger Woods golffia, katottu leffoja ja pelattu korttia ajan tappamiseksi. Ihan kivaa ollu, mutta kyllä täältä vois jo kotio päin suunnata. Tää paikka on jo nähty.

Nyt kun kisakausi on kunnolla päässyt käyntiin omaltakin osalta, niin odottelen että tästä tuloksetkin lähtee paranemaan. Tähän asti ollaan vielä treenattu. Ens viikonloppuna on Düsselissä kisat ja toivottavasti oon kisajoukkueessa, sen jälkeen joulun viettoon ja vähän normimatkan kisoja ns. "joulutauolla".

Hyvää joulua ja muistakaa ottaa rennosti!

t. Mardu

 

Terhve!                                                                                   29.10.2008


Kävin tuossa viime lauantaina avaamassa kisakauden Kajjjaanin kaupunkisprintissä leppoisissa tunnelmissa. Tai no... täytyy tunnustaa, että kyllä sitä oli ihan kisafiiliksissä ainakin vessakäyntien määrän mukaan. Eipä sitä taas pitkän kesän jälkeen muistanut kuinka paljon jännittää, vaikka oli kiva kun tänä vuonna sai avata kauden niin ettei eka kisa ollut heti jokin karsinta tai tarkkailu.

Kisa itsessään ei kovin menestyksekkäästi mennyt, mutta 14. sija ja aika-ajon paras suomalaissuoritus on ihan hyvä näin avaukseksi kovassa seurassa. Oli hienoa nähdä ja kokea, miten paljon ihmisiä oli saapunut paikan päälle kannustamaan omiaan ja sain minäkin oman osani siitä: 
muistaakseni joku kommentoi minua omassa erässä viimeiseksi jäätyäni sunnuntaihiihtelijäksi.:D Noh, sopii tulla itse viivalle milloin vain
kokeilemaan.;)

Koko kesä ja syksy on tähän asti mennyt tosi hyvin, ollut varmasti paras harjoituskausi tähän mennessä ja odotukset talvelle ovat tietysti korkealla vielä tällä hetkellä. Kisakuntoa ruvetaan pikkuhiljaa tässä kaivamaan esille, ehkä ensimmäiset kisat eivät vielä anna oikeaa kuvaa ja niistä ei pidä itseään tuomita jos huonosti sattuu menemään. Vaikeaahan se toki on, kun lappu lyödään rintaan.

Seuraavaksi suuntaan Saariselälle A-maajoukkueen leirille, jos vaan pakkasherra viitsisi näyttäytyä ja saataisiin tykit laulamaan täällä Lapissa. Siellä olisi sitten jo karsinnat ensimmäisiin maailman cupeihin. Johan tässä on kisakautta odotettukin!

t. Martti